27-12-10

Nog 27,56....

De bedoeling was om in 2010 evenveel kilometerkes te lopen als het jaartal.... 2010 km dus. Naar het einde van het jaar toe bleek dat ik erover ging gaan en zo werd mijn vooropgestelde aantal aangepast: 2222 km gingen het worden, voor een cijferfetisjist kan dit tellen hé. Jammergenoeg werd ik in het Sinterklaasweekend ziek en zo volgden een week van 5 en 10 km. Die 5 km verliep zelfs heel moeizaam, 2 keer moest ik stoppen om een stukje te wandelen. Nogmaals werd mijn aantal aangepast en zo moet ik deze week nog 27,56 km lopen om aan 2200 km te komen... of zou die 2222 km er toch nog inzitten?

Jaja mensen, jullie hebben het door: ik ben bezig een jaaroverzichtje aan het neerpennen... Eén mararthon zou ik zeker lopen in 2010 (Parijs) en eventueel in het najaar nog ene... Het is een beetje anders uitgedraaid: 4 marathons kleuren mijn palmares dit jaar en 't strafste van al, er zitten 2 sub4's bij!

Parijs werd er ene om niet gauw te vergeten qua sfeer, ambiance en bovendien liep ik er geen onaardige tijd (4u05'16") en zo staat de editie van 2011 terug met stip in onze agenda genoteerd. Enkele weken na Parijs werd er in Gistel een 50 km georganiseerd en ik besliste in een zotte bui om dit eens te proberen. Ik werd derde dame met een tijd van 5u07'. Nu had het loopvirus mij goed beet want in de Nacht van West-Vlaanderen kon ik onder de 4 uur duiken en dit met dank aan Dirk VT, Chris Rogghe, Christophe en nog enkele hazen van dienst.

11 juli werd een bloedhete Vlaamse feestdag met een eerste deelname aan een 6-uren wedstrijd in Aalter. Ik kon mijn tempo ondanks de hitte goed aanhouden en werd derde dame op slechts 117 meter van dame nummer 2 (Els Annegarn). 57,408 km en nog niet stikkapot... dit smaakt naar meer en verder.

Tijdens onze zomervakantie stond er nog een schitterende trail gepland in Les Alpes Des Sud (Barcelonnette). 23 km genieten in het hooggebergte, het was wederom snikheet maar dit maakt me niet zoveel uit. Ik hou wel van een warm zonnetje op mijn gezicht, Frank kan daar minder goed mee om en zo beviel die trail hem niet zo goed... "Nooit meer", waren zijn gevleugelde woorden na afloop... 

De marathon van Noord-Brabant eind oktober zou een mooie afsluiter worden van het voorbije jaar. Sedert april trainde ik slechts 3 keer per week maar toch voelde ik me sterk en fit. Ik reed eind oktober naar Etten-Leur, spelde mijn borstnummer op, trok ontspannen naar de start, liep mijn marathon en finishte in 3u56'38". Ik weet zeker dat indien ik me volledig toeleg op een snelle stadsmarathon dat ik er nog enkele minuutjes kan afpitsen maar de doelen voor volgend jaar liggen net iets anders en verder...

Eind november trokken we met ons gezinnetje naar 't Vennenbos in Hapert om een weekendje te relaxen en hoe toevallig... op zondag werd er daar op een half uurtje rijden een natuurmarathon georganiseerd in Geldrop. Jaja, "met voorbedachten rade" heet dit dan. Ik wilde wel eens weten of ik aan een ietsje trager tempo een marathon als een soort training kon lopen. De eerste 10 km gingen iets te snel maar daarna vond ik een geschikt tempo dat ik uren kon aanhouden. Ik arriveerde in 4u35'22", dat is 15" sneller dan mijn allereerste marathon ooit (Rotterdam 2007). Na die eerste marathon moest ik toch enkele weken bekomen: mijn voeten waren kapot en ik was redelijk diep gegaan. Stappen kon ik amper, laat staan een stukje gaan lopen. Ik had zelfs een weekje verlof gepland nadien en 't was nodig toen. Nu liep ik 2 dagen later al terug een eerste training zonder enig ongemak.

 

Nog even enkele cijfertjes publiceren om af te sluiten Afgesloten:

Totaal aantal kilometer tot nu: 2172,44 km in 143 beurten

24 wedstrijden over 594 km

Maand met het meest aantal kilometer: oktober 235 km (12x)

December telt tot nu slechts 93 km in 8 beurten

In week 13 werd 75 km gelopen (beste week)

In week 50 stond er 5 km op de teller (minste week)

 

Verder wens ik jullie een mooi eindejaar en een schitterend en vooral gezond 2011 toe. Dat al jullie dromen en wensen mogen uit komen!

P1080332.JPG

10:25 Gepost door Spencerwoman | Permalink | Commentaren (14) |  Facebook |

Commentaren

Een prachtig loopjaar, dikke proficiat.
En de vooruitzichten voor 2011 zijn ook niet min.
Heel veel succes en leuke feestdagen Veerle.

Gepost door: marnix | 27-12-10

Mooie resultaten, Veerle, in een mooi verslag gegoten.
2011 ziet er veelbelovend uit voor jou. Ik denk dat je nog veel plezier gaat beleven met je nieuwe uitdagingen. Alle succes toegewenst!

Gepost door: Sandy | 27-12-10

Leuk zeg ! En zo'n ultrake er tussendoor, 't is alsof het je geen moeite kost ! EN... EN ... dan nog VIER (ja, vier !) marathons op een jaar. Dat is toch echt veel !
Straffe madam !

Gepost door: kaat | 27-12-10

Prachtig loopjaar Veerle , je hebt prachtige resultaten gelopen en géén blessures , blijkbaar train je goed . De beste wensen voor 2011 en het ga je goed in de nacht :-)

Gepost door: roadrunnerke | 27-12-10

schitterende prestaties in 2010 ... en 2011 ... ja, top ... zal super worden!

Gepost door: Koen | 27-12-10

Een mooi loopjaar geweest Veerle. Dat het voor jou en je familie een gezond en een sportief en blessurevrij jaar mag worden. Ik zie je wel weer eens ergens!

Gepost door: Tiny | 27-12-10

Prachtig jaar. En zeggen dat er volgend jaar nog zo eentje bij komt. En al die daarna.

Gepost door: cremke | 28-12-10

Je hebt er een schitterend jaar opzitten Veerle. Vooral Gistel vind ik knap hoor. Prettig eindejaar gewenst.

Gepost door: natalie | 28-12-10

Die 2222 staat natuurlijk leuk, maar de bijna 2200 kilometer in 2010 mogen er zeker zijn. Je hebt in bijna voorbije jaar mooie prestaties neergezet die je in de flow vast en zeker zal overtreffen.
Een hele fijne jaarwisseling voor het hele gezin en een fantastisch 2011 toegewenst.

Gepost door: John | 28-12-10

Inderdaad een mooie geslaagd jaar! En op naar 2011. Ik wens jullie een gezond en sportief jaar toe!

Gepost door: sandra | 28-12-10

Mooie cijfers ; ik kom nog niet eens op 1300 km dit jaar :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 29-12-10

Ook alweer een indrukwekkend lijstje om jaloers op te zijn. Onze allerbeste wensen voor 2011, een goede gezondheid gewenst en nog veel loopplezier.

Gepost door: Dirkjogt | 01-01-11

Superwoman, ik wens jullie een gezond en kwetsuur- en pechvrij 2011 en veel sterkte aan Filip want zo met 5 "topwijven" uw dagen doorbrengen das nie voor iedereen weggelegd ;-)

Gepost door: RonKIng | 01-01-11

Een superjaar heb je achter de rug Veerle, dat dit jaar je minimum hetzelfde mag brengen. Veel geluk, een goeie gezondheid, en en een blessurevrij jaar gewenst en dat je al je doelen mag verwezenlijken. 'k ben er zeker van dat dat je zal lukken :-)
Tot op de Leffeloop !

Gepost door: Chris | 03-01-11

De commentaren zijn gesloten.