02-01-09

Plannen voor 2009!


Wat brengt 2009?
In de eerste plaats zijn er de dingen die je niet zelf in de hand hebt. Een goede gezondheid bijvoorbeeld. Hopelijk worden we gespaard van gezondheidsproblemen in het nieuwe jaar. Daarjuist kwam een vriendinnetje van onze kinderen met het slechte nieuws dat een vriendin van haar gestorven is aan de gevolgen van een aggresieve hersentumor. Deze zomer nog springlevend en in een paar maanden tijd erg ziek geworden en gestorven, net 14 jaar geworden..... Om eventjes stil van te worden.

De dingen die je beter in de hand hebt zijn de plannen die telkenmale gemaakt worden bij het begin van een nieuw jaar.
Stoppen met roken, gezonder eten, veel sporten.... zijn enkele van de klassiekers die in menig lijstje voorkomen.
Voor mezelf heb ik geen grote plannen buiten het lopen van net iets meer kilometers in 2009. Ik wil er precies 2009 lopen. Hopelijk kom ik dan niet de laatste dag van ’t jaar tot de conclusie dat ik er nog 100 tekort kom:-)

interview stockholmVoor de marathon van Rotterdam ben ik al ingeschreven, de Leiemarathon staat normaal gezien ook op mijn programma.
Verder wil ik enkele halve marathons inplannen waaronder Mc-Bride, de Izegemse kastelenloop en Rapper dan een ezel en niet te vergeten: op zondag staat de eerste al geprogrammeerd, De Louis Persoons Memorial (halve)Marathon in Genk.
In het najaar volgt dan de ultieme uitdaging want dan ga ik me wagen aan een ultrarun over 50 km in Palermo. Ondertussen kon ik Frank over de streep trekken om mee te lopen en misschien zijn er nog bloggers geïnteresseerd?

Blessurevrij blijven wordt het toverwoord in 2009 en wie weet kan ik toch nog enkele PR’s verbreken. Dit zal echter niet gemakkelijk worden want een klein stemmetje in mijn achterhoofd zegt me dat ik mijn limieten reeds bereikt heb. We zien wel.
Geen zware schema’s voor ondergetekende maar voor Rotterdam wil ik wel alles uit de kast halen en daarvoor zal ik een 10-weken schema volgen van Herbert Steffny. “Het groot handboek lopen” zat gisteren in één van mijn pakjes. De zwaarste week in dit schema is er één van 61 km dus echt zwaar kan je dit niet noemen. Eens zien wat dit zal geven....

Best wishes!!!

14:45 Gepost door Spencerwoman | Permalink | Commentaren (16) |  Facebook |

Commentaren

Alvast succes met de voorbereiding

Gepost door: Stofke | 02-01-09

Ik heb dat boek ook, vind dat een heel goed boek!! Mooie vooruitzichten en ik hoop natuurlijk ook dat jij en je gevolg blessurevrij blijven.

Gepost door: Wendy | 02-01-09

2009 mooie plannen voor 2009.. ik sta langs de kant voor je in R'dam!! Maak er een top 2009 van!

Gepost door: Ronald | 02-01-09

Mooie vooruitzichten en een vol programma. Veel succes met het verwezenlijken van je dromen.

Gepost door: Herman | 02-01-09

Heel veel succes en dat eerste nieuws, daar zijn wij ook stil van... Onze deelneming aan wie haar kende...

Gepost door: jogginggirl | 02-01-09

plannen! Mooie plannen Veerle. Blijf gezond dan is de uitvoering ook goed te doen!

Gepost door: Tiny | 02-01-09

Good luck! Veel succes met de voorbereiding van Rotterdam!!! Ben er zeker van dat je nog sneller kan - good luck!
Nathalie

Gepost door: Nathalie | 02-01-09

Mooie... ...wedstrijden in het verschiet. Succes met de voorbereidingen.
Groetjes Natalie

Gepost door: natalie | 03-01-09

Palermo Misschien zit er dan nog iets in onze kassa ... wie weet :-))

Gepost door: Koen | 03-01-09

Betty ik wens u van harte het allerbeste voor 2009. Veel km's (2010km's), goeie resultaten en een sterke 50km in Palermo.

Gepost door: etienne | 04-01-09

Veeeeeeel ... SUCCES met de voorbereidingen !!

Gepost door: Katrien | 04-01-09

Mooie vooruitzichten, bij deze wil ik je al veel succes wensen in Palermo

Gepost door: Marc | 04-01-09

planning je planning heeft al genoeg wedstrijdkilometers dat je er misschien wel met 61 per week aan training gaat geraken ... ik volg het hier allemaal met zéér veel nieuwsgierigheid en zo mogelijk nog meer bewondering!
Successsssss!!

Gepost door: geert zelf | 05-01-09

De beste wensen voor 2009. Condoleance met dat meisje. Een leeftijd van 14 jaar.... daar schrik je wel even van. Een heel mooi loopjaar gewenst. In R'dam en de Leie Marathon gaat U mij zien - R'dam als supporter en Leie loop ik zelf.

Gepost door: Bjorn Paree | 05-01-09

Planning judo.. komt waarschijnlijk hier niet voor ? Zijn er nog tornooien aangestipt of was het echt een eenmalig optreden ? We houden het in de gaten .

Gepost door: Kristien & ivan | 06-01-09

Heel mooie planning voor 2009. Hopelijk geen blessure's en nog veel pr's in 2009.

Gepost door: Yves | 06-01-09

De commentaren zijn gesloten.