31-12-08

2009....


FINISH STOCKHOLM12009: dat is het aantal kilometer dat ik met een beetje geluk in het nieuwe jaar hoop te lopen. Het oude jaar loopt op zijn laatste beentjes en zoals wel bij velen onder jullie is het tijd om een blik te werpen op het voorbije jaar op sportief gebied.

Dit jaar gebruikte ik voor het eerst het trainingslogboek van de Gavertrimmers. Het logboek voor het nieuwe jaar is trouwens te downloaden door hierop te klikken.
Met één blik kan ik jullie trots melden dat ik in 2008 precies 1911 km liep in 175 beurten. In 2006, het jaar van de start van mijn loopcarrière, perste ik 834,5 km uit mijn loopsloffen. Het jaar erop zat ik al aan 1537 km.
Ik liep 15 wedstrijden, 247 km in totaal, waarvan 2 marathons.

Het eerste hoogtepunt van 2008 was “Run4Eric” waar ik als Gavertrimmer kon aan deelnemen.
Eric, een gepassioneerd loper van Running Team Lauwe, had het jaar daarvoor een zwaar arbeidsongeval gehad in Rotterdam. Daarbij was hij verlamd geraakt aan de onderste ledematen. Zijn clubmakkers wilden hem niet in de steek laten en samen met 4 loopclubs uit de streek werd er een sponsorloop georganiseerd van Rotterdam naar Lauwe over 250 km. Het werd een onvergetelijke ervaring en het belangrijkste was dat Eric nadien een rolstoelbike kon aankopen en zijn huis aanpassen met de opbrengsten.

Eind april trokken we met een mooie bende Nederlandse en Vlaamse bloggers naar Saint-Sauveur nabij Ronse voor het allereerste Weblogweekend. Frank stak zijn schouders onder dit geslaagd weekend.
Er werd heel wat afgelachen, gegeten, gedronken en ook een beetje gelopen op de Eurojogging in Harelbeke. Daar waren buiten de bloggers die op weekend waren ook nog een mooie groep bloggers aanwezig die enkel de loopwedstrijd meededen.

Volgend hoogtepunt werd de Marathon van Stockholm waar ik samen met mijn zwangere zus Tine naartoe trok.
Enkele jaren daarvoor waren Frank en ik al in Stockholm en toen bezochten we het Olympisch Stadium uit 1912 waar de aankomst van de marathon ligt. Wie had toen gedacht dat ik daar ooit ging finishen, van lopen was toen nog absoluut geen sprake.
De marathon zelf werd ondanks de warmte een schitterende ervaring. Ik werd tijdens de marathon ook geïnterviewd door de Zweedse televisie. Ik verbeterde er mijn PR met meer dan 20’.

Een maand later liep ik op de winderige Izegemse Kastelenloop mijn PR op de halve marathon aan flarden: 1u53’24”. Dit PR hoop ik in 2009 te verbeteren.

Een goeie maand later werd het tijd om mijn supportersschoenen aan te trekken om Frank te steunen bij het lopen van zijn marathon in Helsinki. Ik voelde me in topform en dacht om veel te veel hartzeer te hebben als ik langs de kant ging staan. Dus besloot ik om ook in Helsinki aan de start te komen van de marathon.
Frank had jammergenoeg een mindere dag maar voor mij verliep het heel vlot. Ik peuzelde nogmaals 5’ af van mijn PR van Stockholm; 4u10’13” wordt het te slopen target voor 2009.

Na een deugdoende vakantie in Turkije liep ik nog enkele wedstrijden waaronder 2 halve marathons, 2 maal een 10 kilometer waarbij ik ook mij PR op die afstand brak en enkele eindejaarswedstrijden (Kerstcorrida Deerlijk en San Silvestercross in Winkel).

Eens lekker zot doen mag er ook tussenzitten en zo besloot ik om in november deel te nemen aan een judotornooi. Tegen al dat jong zwart geweld was ik niet bestand maar ik behaalde wel een bronzen medaille. Ik denk niet dat dit voor herhaling vatbaar is maar ik heb het toch eens meegemaakt: op een podium staan!

In 2008 brak ik al mijn PR’s uitgezonderd dat op de 15 km waar ik strandde op 33” van mijn besttijd.
Wat kan ik voor mezelf nog wensen in het nieuwe jaar? Wel, ik hoop om gezond en blessurevrij te blijven en dit wens ik aan ieder van jullie toe. Een goede gezondheid is het allerbelangrijkste in ’t leven. Verder wens ik iedereen heel veel liefde en vriendschap toe!!!!!

p8

18:25 Gepost door Spencerwoman | Permalink | Commentaren (17) |  Facebook |

Commentaren

Ook voor jullie een allerbeste gezondheid en veel geluk gewenst voor 2009.
PS: handig logboek!

Gepost door: Gert | 31-12-08

2009 een geweldig 2009 gewenst voor alle Spencertjes!

Gepost door: ronald | 31-12-08

2009!! Mag ik jullie en heel gezond 2009 toewensen. Als gezondheid aanwezig is dan is het lopen zo een vanzelfsprekendheid en dan komen de km´s vanzelf!!

Gepost door: Tiny | 31-12-08

Mooi jaar en een mooi overzicht.
Beste wensen voor 2009.

Gepost door: Edith | 31-12-08

En prachtig jaar! mijn beste wensen voor 2009

Gepost door: tom | 31-12-08

Wensen Ook van ons de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar!!!

Gepost door: harmsie | 01-01-09

2009 Moge 2009 een superjaar worden voor alle Spencertjes!

Gepost door: Koen | 01-01-09

Een heel geweldig jaar gewenst voor jou en je familie!! Mooie foto van de kindjes!!

Gepost door: Wendy | 01-01-09

Beste wensen Ook onze beste wensen voor het nieuwe jaar en mag 2009 een blessurevrij jaar zijn met veel loopkilometers. 2008 was alvast indrukwekkend!

Gepost door: Dirk | 01-01-09

Ik wens een succesvol sportief jaar voor alle Spencers en Spencertjes!

Gepost door: Homer | 01-01-09

2009 Aan u en uw familie ook een gelukkig, gezond en blessurevrij 2009.
Groetjes Natalie, Eddy en Mathis

Gepost door: natalie | 01-01-09

Voor jullie ook een gezond 2009 gewenst. Ik gebruik dit logboek ook al 2 jaar

Gepost door: Stofke | 01-01-09

Happy New Year! A Happy New Year!!
Veel loopgenot in 2009 en ben er zeker van dat je weer enkele PRs doet sneuvelen!
Zal vandaag ook eens het logboek downloaden en gebruiken.
Mooie foto van de kinderen!!
Greetings Nathalie

Gepost door: Nathalie | 01-01-09

Beste wensen voor een voorspoedig, gezond en sportief 2009

Gepost door: Marc | 01-01-09

Een super 2009 aan een heel lieve familie gewenst ps heel mooi verslagje en nog een mooiere foto xxx

Gepost door: Katrien en Christ | 01-01-09

Bon Capu d'annu ... Palermo ...zien en sterven .
Veel uithouding gewenst tijdens de voorbereiding op de 50 km .
Siciliaanse televisie op de hoogte stellen ?
Kristien & Ivan , Janie , Donaat , Gertjan en Axel

Gepost door: ivan | 02-01-09

2008 was al een succesvol jaar maar 2009 wordt zeker nog beter. Het allerbeste voor 2009 !!

Gepost door: Philippe | 02-01-09

De commentaren zijn gesloten.