31-07-07

Opvolging verzekerd


marie1marieVoor het geval dat Betty of Frank er binnenkort de brui aan geven is er voor opvolging gezorgd bij de familie Spencer.
Nadat Marie in Oostende haar eerste grote wedstrijd liep (1 km ING run Oostende) heeft ze blijkbaar de loopmicrobe te pakken.
Gisteren kwam ze nog maar eens zagen om eens een toerke van 1 km uit te zoeken. Via G-map werd er een toerke uitgestippeld en om te zien of alles ongeveer klopte besloot ik om de eerste keer mee te lopen met mijn Garmin. Ons Marie vloog er als het ware in en eventjes moest ik op mijn adem trappen. Ik probeerde haar uit te leggen dat ze best nog iets overhield voor haar eindspurt maar ze liep vrolijk verder. Na 1 km stond de chrono op 5'11" - 11,58 km/u.
Vandaag zijn we dan op de laatste dag van de solden nog een nieuwe out-fit gaan kopen voor Marie en die wilde ze vanavond nog vlug eens uittesten.
Resultaat: 1 km in 4'58 - 12,08 km/u.
Als dit zo doorgaat dan zal ik binnenkort niet meer meekunnen als we nog eens samen trainen.
De opvolging lijkt bijgevolg verzekerd want ook Louise is vandaag begonnen met trainen. Ze liep 2 km in 12'23" - 9,69 km/u wat meer in de lijn van het Betty Spencer-tempo ligt.

18:08 Gepost door Spencerwoman | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

sporty family ! proficiat meiden ! Jullie gaan pa en ma zeker nog overklassen op die manier ! Doe zo verder en voor je 't weet ben je zelf ook weblogloper !

Gepost door: jogginggirl | 31-07-07

Marieke Spencer Ik ben al op zoek gegaan naar een blog van Marieke Spencer... Tevergeefs...
Tja, die opkomende jeugd... we worden oud!!

Gepost door: Homer | 31-07-07

dikke proficiat ... voor Marie en aan papa en mama, blijven trainen!

Gepost door: etienne | 31-07-07

snelheidsduivelkes in huis!! de ideale hazen om je naar een nieuwe toptijd te hazen!

Gepost door: Ruthje | 31-07-07

Dat wordt een heuse groep straks als de Spencer allemaal samen gaan trainen.

Gepost door: Marc | 01-08-07

Ken dat gevoel Onze jongste dochter is nu een 4-tal maanden bezig en vandaag hebben ze een 500m test afgelegd. Ze liep dat in 1:44. Wanneer wij (de oudjes) dat lopen in < 2:00 zij we al dik content.

Gepost door: Michael | 02-08-07

Snel, sneller, snelst! Die kinderen zijn er toch op natuurlijke wijze gekomen, hè? Of zijn het kloons van jezelf?
Check trouwens de gelijkenis tussen de foto van Marie (?) met die van Betty linksboven!

Gepost door: Tessa | 03-08-07

100.000 proficiat met uw 100.000 bezoekers hé, da was ik nog vergeten te zeggen... Op naar de 200.000 !

Gepost door: jogginggirl | 04-08-07

jawadde als ze dat tempo 42 k lang kan aanhouden ...

Gepost door: geert | 07-08-07

De commentaren zijn gesloten.