01-02-07

Trimmen met de trimmers


Op woendagavond staat er nomaal gezien judo op het programma maar aangezien Rotterdam stilletjesaan dichterbij komt heb ik besloten om nu en dan eens te gaan trainen bij de Gavertrimmers. Er worden 2 rondjes van een kleine 7 km gelopen waarvan het eerste aan een traag tempo. Omdat ik vreesde dat het in het 2° rondje te snel ging gaan had ik al op voorhand een toerke van een 4-tal km gelopen. 't Was de eerste keer dat ik in groep ging trainen en de tijd en de km's gaan toch sneller voorbij dan als ge alleen je kilometerkes moet afmalen. We waren met een 6-tal vrouwen en een grotere groep mannen en 'k heb mijn mening moeten herzien: mannen kunnen ook nogal "tetteren" zeg.
Na de eerste ronde was de groep al ferm uitgedund en zoals verwacht ging het in de 2° ronde wat te snel voor mij. Ik heb dan maar besloten om nog een kleine 4 km op mijn eentje te lopen. Plots zag ik een tegenligger-loper afkomen; 't was een Gavertrimmer die onlangs terug begonnen was met trainen en 't ging voor hem ook wat te snel. Zo kon ik de laatste 2 km nog een praatje slaan.
Ik was wel vergeten om mijn chrono aan te zetten dus hier volgen de ruw geschatte gegevens:

14,6 km in 1u29" (9,84 km/u).

Vanavond ga ik een stukje loslopen en straks moet ik nog gaan werken tot 19u.
We staan aan het begin van een superdruk weekend:
* vrijdagavond: examen Louise judo, uitgebreid etentje met de collega's van Frank.
* zaterdagvoormiddag: werken van 7u tot 11u, vriendjesdag judo Louise, turnen.
* zaterdagnamiddag: verjaardagsfeestje Louise (Blueberry Hill), Liza en Marie naar verjaardagsfeestje Bo (schaatsen).
* zaterdagavond: concert Ozark Henry in Vorst Nationaal.
* zondagmorgen: Betty werken van 6u tot 14u ('t zal met kleine oogjes zijn), rest van het gezin naar de familiemis om 11u.
* zondagmiddag: etentje met de familie in Tiegem, om 14u komt Frank mij oppikken aan het werk en de kids worden naar de jeugdbeweging gebracht.
* zondagnamiddag: Frank en Betty naar Tiegem voor een dessertje.
* zondagavond: eindelijk rust.

09:24 Gepost door Spencerwoman | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

trainen en wanneer ga je trainen in 't weekend?

Gepost door: wim | 01-02-07

Vergeten? Ge zijt precies uw nachtelijke looptrainingen tussen 2u en 3u vergeten vermelden... Amai, en ik die dacht dat weekends er waren om uit te rusten...

Gepost door: Julie | 01-02-07

Zondagavond "zondagavond: eindelijk rust"??? Lopen verdomme!!!

Gepost door: Homer | 01-02-07

al een tijdje geleden T'ja door ook mijn drukke agende heb ik niet meer de tijd gevonden om je blogje elke dag te beantwoorden . Ben je nog altijd te vrede met het schema ? gaat alles ,nog zoals gewenst ? als er problemen zijn laat je het me toch weten he.

Gepost door: mario | 01-02-07

jawadde! 'k wens je véél moed toe met dat drukke weekend hoor!! En knappe training heb je daar gedaan!

Gepost door: Ruthje | 02-02-07

De commentaren zijn gesloten.