06-03-06

Op het goede spoor?

Zaterdag heb ik terug de draad van het lopen opgenomen. Nadat ik "Spencers" kuitjes had gemasseerd met Humo's massage-olie besloot ik een voorraad sport-massage-olie te gaan kopen in Decathlon. Ik denk dat half Zuid-West-Vlaanderen de sportmicrobe te pakken heeft want het was er enorm druk. 's Morgens moest ik werken en eigenlijk had ik niet veel loopgoesting. Maar toen ik thuiskwam van Decathlon had ik zoiets van: al die mensen in de winkel met goede voornemens om te sporten, wel ik zal echt sporten. Dus heb ik mijn loopshoes aangetrokken en ben ik een toerke gaan lopen: 7 km in 45 min. Ik weet het 't is misschien wel een slakkengangetje maar ik had wel het gevoel dat ik nog een uurtje kon doorgaan. Niets forceren is de boodschap want in het verleden heb ik al last gehad van mijn knie door te hard van stapel te lopen.
Gisteren moest ik terug werken en nadat we 's avonds Louise opgepikt hadden in Westouter (waar ze met het JRK op weekend was) hebben we (de kids en ikzelf) ons getracteerd op een heerlijke pizza. Spencer was ondertussen een lekkere spaghetti aan het verorberen. Zou hij al begonnen zijn aan de carbo-loading?
Tot morgen!

09:00 Gepost door Spencerwoman | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

goe bezig! 7 km in 45 min, dat gaat de goeie kant uit hoor!!

Gepost door: Ruthje | 06-03-06

Het goede spoor? Wat staat er daar zoal op tafel van lege (wijn)flessen???

Gepost door: Pino | 06-03-06

*** proficiat met je vermelding op de startpagina van de blogs
groetjes en nog een fijne maandag !!!

Gepost door: Borriquito | 06-03-06

:-) ik zag je op de startpagina van skynet blogs proficiat met je vermelding
en inderdaad een sportieve familei
groetjes Ninne

Gepost door: Ninne | 06-03-06

*** Proficiat met jou vermelding op de startpagina ,nog veel succes …..muzikale groeten Tilly

Gepost door: Tilly | 06-03-06

Toffe blog ! Proficiat met je vermelding op de startpagina,groetjes;-))

Gepost door: nicole | 06-03-06

In de kijker Proficiat Betty Spencer !
Je blog staat vandaag in de kijker op de homepagina van de Skynet Blogs.
Hartelijk gefeliciteerd vanwege het hele Skynet Blogs team.

Gepost door: Skynet | 06-03-06

Proficiat... met jouw nominatie!!!!

Gepost door: Jan | 06-03-06

Inderdaad proficiat!!! Verdorie .. inderdaad .. al aan de tweede "bottel" bezig!!! Straf

Gepost door: Koen | 07-03-06

De commentaren zijn gesloten.